Вся правда о твороге и сырниках - где говно, а где нет?

Автор: Екатерина Вахрушева

Наконец, дошли руки написать эту полезную статью специально для вас! Про творог и про то, что мы едим!

Мой муж - профессиональный фитнес-тренер, диетолог, чемпион мира по фитнесу и про еду знает наверное все (ну я так думаю). По крайней мере каждый день вижу каждый прием пищи, которые завешивается в граммах (столько-то курицы съесть за каждый прием пищи,  столько-то творога, овощей и сложных углеводов. Да не будем о поздробностях этого дело, перейдем сразу к продукту, о котором хочу рассказать ПРАВДУ - к творогу.

Я купила сырники из творога в магазине "Виктория" (я их обожаю! точнее обожала...) - и оказаось говно!!! Ребята, не ведитесь на дорогие супермаркеты...

Итак...

Как понять, какой творог говно, а какой нормальный?

Извините за такой лексикон, но я в бешенстве от того, что нам впаривают в дорогих супермаркетах и на "био" рынках, где вроде как все натуральное и стоит не дешево

.

Какие наши действия?

1). Если Вы пришли в крупный магазин (СУПЕРМАРКЕТ)

 - советую брать Простоквашино или любой другой в пачке (не дешевле 70 рублей за 200 грамм!!!). А вот  в обычных пакетах, как правило рассыпной творог по пол кило, это Г...! (уже проверяла). Также, не прошел мой личный тест ТВОРОГ в мягкой бумажной пачке (мокрая такая упаковка), а сверху бумаги - салафановая обертка, как правило  в ней 200 грамм и цена рублей 40-50 за пачку. Этот АЛЯ "творог" сразу почернел! Это НЕ ТВОРОГ!

2). Если Вы на рынке: Прием простой - берем в сумочку ссобой ЙОД - обычный йод и не ленимся таскать его ссобой (бутылек маленький - не надорветесь! Если Вы решили зайти на рынок - там всегда дадут попробоват творог. На рынке - открываем пузырек с йодом и добавляем капельку на творог. Если капелька йода чернеет, бардоввет - то это творог ГОВНО и есть его нельзя. Точнее Вы можете его есть, но имеййте ввиду, вместо нужного белка - вы едите галимый крахмал, пальмовое масло (ужасно вредные жиры, зашлаковывающие все на свете).

ИТОГ:

сырники - почернели, значит фигня , а не творог. А творог в пачке "Залесский фермел" - ПРОШЕЛ ТЕСТ, ставим 5 баллов!

Ребята и девочки, мы тут не рекламируем тот или иной продукт, это статья для того, чтобы вы были чуточку разборчивее и сами делали тесты!

    Кому интересно, мы выкладываем много  про правильное питание, тренировки и всякую такую полезность - наша группа в фейсбуке https://www.facebook.com/groups/1516634848607328/  Если у вас есть какие-либо тесты на другие продукты, с удовольствием почитаем о них в нашей группе (выкладывайте туда). А со своей стороны постараемся писатьпобольше полезного иинтересного и  выкладывать фотки.

P.S.Блин, просто обидно -  я обожаю творог, в нем офигенно много белка, на нем неплохо растут мышцы и лишний жир убирается, а тут оказывается - то БОЛЬШАЯ часть на витринах - это не творог, а ГОВНО! А ведь хочется быть красивой, иметь стройную фигуру, быть  с красивыми волосами (даже если  это ленточное наращивание волос). Особенно для тех,  кто старается питаться правильно, есть поменьше вкусняшек (или потом их отработать в зале) - определить для себя нормальный творог и Не нормальный, дело первой важности. Иначе получится, что вместо очередного приема белка, у вас будет получаться очередной прием ЖИРА. 

Извините еще раз за мой французский!=))

... прошло 5 минут и  вы закрыли эту статью... и...

P.S. Вы уже положили баночку йода в сумочку?

рекламка:Группа по наращиванию волос: https://vk.com/kattyhair1